大島の独り言18.02.23号
わたくし大島は昨年の１１月からちょっと真剣にメタボ退治を始めました。なんと月火と木金の週４回夕飯を抜きました。
厳密に守ったわけではないけどそれでも１２月半ばまでに２キロ減に成功。しかしそこから進展がないので今度は
昼飯を月～金抜く暴挙に出ました。しかも昼めしを食べないということは時間がそのまま使える２重の喜びがあったわけ。
それで思いついたのがジョキング（実は散歩）です。それを２か月続けた結果どうなったか・・・？
おっと時間が来てしまった。今日はこれまで！
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ここには、全力で挑戦できる環境があります。