明日6/30日でちょうど1か月になる。
朝6時起床、6時半から60分~90分かけて5~8キロ歩いている。
雨の日もカッパ着て歩いている。
無理感なく楽しく歩いている。今朝はいつものコースを変えて日陰を選んで歩いた。
とにかく楽しい。
しかし効果は?というと酒量が減って、食事量も(多分)減っているのに体重は減っていない。
ゴルフの飛距離を望むなら下半身の鍛錬とよく言われるがその効果も今のところ出ていない。
ただゴルフでの疲労感が劇的に減ったことは確かだ。毎晩の睡眠も深くなった。これもウォーキングの効果だ。
ゴルフ飛距離には効果が見られないがスコアは少し良くなっている。
1年後も同じ生活をしているかどうかわからないが、今のところ暇を持て余すわけでもなく充実した日々を送っている。
ただ現役の時と比べてサウナの回数と読書時間が減ってしまった。何とかしなくちゃいかん。
それが出来てやっと図書館にも行けるって訳だ。
その図書館も今は滞在30分で退館しなくてはならない。本を探して借りて退出するだけの行動限定っぽい。
新聞、雑誌の閲覧は可能と玄関先に書いてあった。
雨が降りしきる中、雨靴はいて傘さして楽しい本を探しに歩いている自分を想像して嬉しがっている僕は・・・
あっ長靴を買わなくっちゃ!!
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