気が付くと12/19から1/13まで毎晩飲酒をしていた。
２６日間である。
その間に正月休みもあった。
これで肥えないわけがない！！
普段は週１，２回は休肝日で過ごしていたし
平日は昼食抜きだったし・・・・
結果２キロ太った（＞＜）
絞るは大変だが肥えることは楽だし早い。
でもでも唯一の慰めは体力は衰えていなかった。
先週休み明け初の昼の散歩した。
なぜか年末よりもジョキング率が上がったし時間も短縮した。
良い兆候である。
下半身に筋力がついてきて呼吸も若干楽になった気がする。
スクワットも混ぜてコツコツと鍛錬すれば目標に近づくのではと
嬉しい。
経済的環境は今年は厳しい年になるであろうが、
せめて自分の体力気力だけは健全に保全して
闘える経営者として１年を過ごしたい。
大信工業では、一緒につくり上げていく仲間を募集中です。
ここには、全力で挑戦できる環境があります。